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草晶华破壁草本丨如何在996中做个健康快乐的“打工人”?

  近日,一句又丧又燃的“打工人”口号火爆全网,迅速引发了网友们的共鸣,大家都调侃自己是“打工人”,幽默自嘲、相互鼓励,期待早日奔向康庄大道。

  打工人,其实是对所有从事体力劳动或技术劳动的人的统称。无论是在工地的搬砖工人,还是坐在办公室的白领,亦或是呕心沥血的创业者,都可以自称为“打工人”。其流行的背后,更多的是打工人的辛酸与无奈,只能通过调侃的方式来消解生活的压力与疲惫。

  说实话,成年人的世界没有“容易”二字。在日复一日的工作中,不少“打工人”的身体早已超负荷工作,处于亚健康状态,健康状况不容忽视。

  根据《中国职场压力报告2020》显示,2020年职场人的平均压力值为6.9,达到了近两年的压力峰值。

  而《职场精英压力状况调查报告》显示,67%的职场精英压力接近或超出了承受范围。在此报告的调查对象中,每25人中就有1人受到与压力有关的疾病困扰,轻则疲惫消极,严重的包括抑郁症。

  《2019年职场人健康力报告》显示,仅有23.3%的职场人认为目前自身健康状况良好。

  其中,仅5.5%的人自我评价为“非常好”。认为身体状况一般的占比最多,达到了45.4%。另有31.3%的人认为身体状况差。超过九成的白领认为自己的负面情绪来源于职场。

  其实,人一生的追求不外乎事业成功、爱情美满、家庭幸福但无论我们追求多少、拥有多少,如果失去健康,一切都将没有了意义。

  想要打工挣到钱,身体健康是本钱。把“996”当成家常便饭的打工人,更需要注意自己的身体。只有保持健康的体魄,才能保证每天工作的效率和强度,才是一名合格的“打工人”。

  最近举办的2020“健康广东”草本养生节,草晶华破壁草本以创意玩法为消费者带来的“草本新养生”,就是一种适合咱们打工人的养生方式。这是一届“不一样的养生节”,草晶华破壁草本倡导“爱健康,用草本”的科学养生理念,让关注健康、科学养生变为一种有趣、时尚、潮流的生活方式,引导更多人注重健康,形成“预防、养生、调理”的健康观念,传播科学养生知识。

  据悉,草晶华破壁草本是采用高速气流破壁粉碎技术,打破草本植物的细胞壁,让有效成分得到充分释放,再运用一种无添加成型国家发明专利技术,将产品制成颗粒状,具有高效、稳定、便捷的特性。

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